Efter årsskiftet drar vi igång våra omtyckta yogakurser med Ann-Ki. Kurserna startar vecka 5 och pågår 15 tillfällen.
Fysisk yoga, som vi utövar på TK, är en träningsform för hela människan.
Genom olika yogapositioner(asanas) och en medveten andning (Ujjayiandning) uppnår vi många fördelar i kropp, sinne och själ.
En regelbunden yogaträning ger:
Fysisk yoga ger också följande effekter(enligt yogisk filosofi):
Flygaregatan 23
302 38 Halmstad
Tel 035-12 44 44
tk@traningskompaniet.com
@traningskompaniet.halmstad
@traningskompaniet
YouTube
Träningskompaniet
Bemannade Öppettider
Mån: 07:30-12:15 + 16:00-20:00
Tis: 06:30-12:15 + 16:00-20:00
Ons: 06:00-12:15 + 16:00-20:00
Tors: 06:00-12:15 + 16:00-20:00
Fre: 06:00-12:15 + 16:00-18:00
Lör: 08:30-12:15
Sön: 09:30-12:15 + 16:00-19:00