Barn & Ungdom

BARN & UNGDOMSKURSER
Välkomna att prova på gratis på Mini Move 3-4 år lördagen den 31/1 kl. 09.30. Ring 035-124444 för anmälan till prova på.
Vårens kurser är bokningsbara enligt länken ovan. Vid anmälan skriv in barnets person nr utan bindestreck.
Alla kurser startar vecka 5, är 12 veckor långa med uppehåll för Sportlov och Påsklov. 
Vi erbjuder; Mini Move för åldrarna 3-4, 5-6 år med fokus på lek och rörelse till musik. Vi bygger olika hinderbanor och har kul tillsammans. Show & Street Dance för åldrarna 6-7, 8-9, 10-11 år med fokus på att öva in olika danser som visas upp i samband med uppvisning efter terminens gång.

GYMKÖRKORT
Är du 13 år och vill börja träna själv i gymmet? Under 5 tillfällen träffas du och en tränare som lär dig grunderna för att klara dig själv på egen hand i gymmet, utan förälder eller vuxens sällskap. Annars har vi en åldersgräns på 15 år på pass och i gymmet, detta för ungdomarnas säkerhet. Efter att du har blivit godkänd av tränaren erhåller du ditt gymkörkort.

TRÄNING OCH ÅLDERSGRÄNS

Det år man fyller 13 år får man börja träna med föräldrar på vårt gym och på våra gruppträningspass. Förälder ska alltid vara med i gymmet för att kunna kontrollera att träningen genomförs på ett säkert sätt. Det gäller även på gruppträningspassen. Vi finns tillgängliga för frågor om ungdomsträning. Från det år man fyller 15 år kan man träna på egen hand i gym och på gruppträningspass.